Qual a classificação do colesterol dentro dos lipídios?
Qual a classificação do colesterol dentro dos lipídios?
O colesterol é um lipídio que pode ser classificado como esteroide e como álcool. Ele participa de sínteses importantes no organismo e é ingerido na gordura animal.
Onde o colesterol é encontrado no nosso corpo?
1. O colesterol é um tipo de gordura (lipídio) encontrado naturalmente em nosso organismo. Ele é fundamental para o funcionamento normal do organismo, sendo o componente estrutural das membranas celulares em todo nosso corpo. Ele está presente no cérebro, nervos, músculos, pele, fígado, intestinos e coração.
Quais são os alimentos que contêm colesterol?
O colesterol do nosso organismo tem duas origens: Endógena: Em torno de 80% do colesterol é produzido pelo nosso próprio corpo, principalmente pelo fígado. Exógena: É adquirido através dos alimentos principalmente de origem animal: gema de ovo, leite e derivados, carne bovina, pele de aves e miúdos, frutos do mar.
Qual é a medida certa do colesterol?
A importância de acompanhar os níveis de colesterol
Valores em mg/dl | Colesterol total | LDL (colesterol ruim) |
---|---|---|
Ideal | Menor que 200 | Menor que 100 |
Superior | Entre 200 e 240 | Entre 100 e 160 |
Indesejável | Maior que 240 | Maior que 160 |
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