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O que é higiene perineal?

O que é higiene perineal?

A higiene íntima da mulher permite manter a região genital livre de humidade e resíduos (urina, fezes, fluídos). Compreende o uso de produtos que contribuem para o conforto e saúde da mulher, prevenindo o desenvolvimento de corrimentos, odores desagradáveis e infeções.

Como cuidar da higiene íntima feminina?

Saúde feminina: como proteger a região íntima todos os dias

  1. Use sabonete íntimo. ...
  2. Vá ao ginecologista. ...
  3. Não fique muito tempo com roupas de banho úmidas. ...
  4. Dê preferência para lingeries de algodão. ...
  5. Protetor diário: use com moderação. ...
  6. No período menstrual, faça trocas regulares de absorvente. ...
  7. Evite lavar a parte interna da vagina. ...
  8. Evite roupas muito apertadas.

Como fazer higiene das partes íntimas?

5 dicas para fazer a higiene íntima e evitar doenças

  1. Lavar a região externa da vagina com sabonete íntimo. ...
  2. Não usar duchas vaginais. ...
  3. Não usar lenços umedecidos ou papel higiênico perfumados. ...
  4. Usar roupa íntima de algodão. ...
  5. Não exagerar na depilação.

Qual sabonete ideal para partes íntimas?

Pérez afirma que o importante é usar sabonetes que mantenham o pH da vagina. "Os mais adequados são os de glicerina ou os específicos para higiene íntima, que agora são vendidos como um xampu (líquidos), especialmente para lavar a vulva."