O que o iodo pode causar?

O que o iodo pode causar?

A deficiência de iodo pode causar cretinismo em crianças (retardo mental grave e irreversível), surdo-mudez, anomalias congênitas, bem como a manifestação clínica mais visível – bócio (crescimento da glândula tireóide).

Qual o tipo de fruta que contém iodo?

Além disso, a gema apresenta carotenoides (responsáveis pela cor amarelo alaranjada), também importante para a glândula. Morangos: Uma das poucas frutas que contém grande quantidade de iodo. Uma xícara de morangos contém 12,96 mcg de iodo ou 8,6% da RDA (Recursos: Descrição e Acesso).

Quais são os alimentos que não tem iodo?

Dieta de Iodo
Alimentos Não PermitidosAlimentos Permitidos
Soja e produtos de soja (tofu, leite de soja, shoyu)Frutas frescas
Melado de cana ou melaçoAçúcar e adoçantes, mel, geleias
Bacalhau, carne de sol , carne seca e outros alimentos conservados em salMargarinas vegetais sem sal

Quais alimentos são bons para tireóide?

Bons alimentos para tireoide

  • Iodo: peixes do mar, todas as algas marinhas, camarão, ovo. ...
  • Zinco: ostras, carne, sementes de abóbora, feijão, amêndoa, amendoim;
  • Selênio: castanha-do-pará, farinha de trigo, pão, ovo;
  • Ômega-3: abacate, óleo de linhaça e peixes ricos em gordura, como salmão, sardinha e atum;

O que é bom para tireóide natural?

Remédios caseiros para hipotireoidismo

  1. Chá de fucus. O fucus, conhecido como fucus vesiculosus ou bodelha, é uma alga marinha rica em iodo e por isso é muito utilizada para hipotireodismo, regulando os hormônios da tireoide. ...
  2. Chá de dente-de-leão. ...
  3. Chá de genciana. ...
  4. Chá de azedinha. ...
  5. Chá de centella asiática. ...
  6. Chá de ginseng.