Como se libertar da dependência emocional?
Como se libertar da dependência emocional?
Pois então aprenda agora mesmo a conquistar sua independência emocional e seja feliz especialmente consigo mesmo!
- Reconheça os sintomas da dependência. ...
- Mantenha ou recupere seu espaço individual. ...
- Valorize outras pessoas sem as idolatrar. ...
- Tenha autonomia para tomar decisões. ...
- Procure ajuda profissional.
Como lidar com o apego?
Leia o texto e saiba como identificar e lidar com pessoas que demonstram apego demais.
- 1) Identifique o objeto de apego. ...
- 2) Desconfie quando for apego demais. ...
- 3) Conheça mais a história do outro. ...
- 4) Não ceda, nem entre no jogo abrindo mão de sua liberdade. ...
- 5) Procure ajuda ou faça terapia de casal.
O que fazer para superar um amor?
15 dicas de como superar o fim de um relacionamento
- Aceite suas emoções;
- Chore;
- Cuide de você mesma;
- Procure apoio emocional com as pessoas mais próximas;
- Não tenha medo de buscar ajuda profissional;
- Faça mudanças na sua vida;
- Lembre-se das coisas boas do seu relacionamento;
- Se distancie das redes sociais;
Porque as pessoas não me amam?
Como suas expectativas são muito altas, acabam não se realizando. Assim, essas pessoas se sentem constantemente desapontadas. Às vezes você pode ter a sensação de não ser amado porque, simplesmente, não consegue construir vínculos de afeto verdadeiros com as pessoas. Talvez você se esconda sob a sua pele ou se isole.
Por que algumas pessoas não se dedicam ao que mais gostam?
Existem diversos motivos que levam uma pessoa a não se dedicar como deveria e como gostaria no trabalho ou nos estudos. Dois desses merecem destaque: A falta de maturidade e a desmotivação. Ambos são muito comuns e possuem abordagens complexas.
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