Pode comer abóbora na dieta?
Pode comer abóbora na dieta?
A abóbora, também conhecida como jerimum, é um legume muito utilizado em preparações culinárias que traz como principal vantagem ter pouco carboidrato e poucas calorias, ajudando a emagrecer e controlar o peso. Assim, tanto a abóbora cabotian quanto a abóbora moranga são ótimas aliadas da dieta e não engordam.
Quantos carboidratos tem 1 tomate?
O que são carboidratos líquidos?
| Carboidratos | 1,55 g | 0,52% |
|---|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,00 g | 0,00% |
| Fibra alimentar | 0,60 g | 2,40% |
| Sódio | 0,50 mg | 0,02% |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.
Quais frutas são permitidas na dieta low carb?12 sugestões de frutas low carb
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