Como é conviver com alguém depressivo?
Uma pessoa com depressão não espera que você resolva os seus problemas, mas ela precisa muito que você a acolha e mostre o quanto se importa e respeita seus sentimentos, sem diminuir ou ridicularizar o problema. Ter empatia é a melhor forma de ajudar.
Qual é a sensação de quem tem depressão?
Geralmente, os sintomas físicos de
depressão incluem choro constante, exagerado para a causa, dor de cabeça constante, que surge logo no inicio do dia, dores em todo o corpo mesmo depois de descansar, prisão de ventre, aperto no peito, que causa a
sensação de bolo na garganta e falta de ar.
Como identificar um quadro depressivo?
Sintomas de depressão- Tristeza;
- Humor deprimido, que se caracteriza por desânimo persistente, baixa autoestima, sentimentos de inutilidade;
- Perda de interesse em atividades que antes a pessoa apreciava;
- Mudança de apetite;
- Ganho ou perda de peso;
- Insônia;
- Dormir em excesso;
- Perda de energia ou fadiga acentuada;