Quantos ml de água o corpo humano absorve por hora?
Em pessoas saudáveis, o rim filtra em média 800 a 1000 ml de
água em uma
hora. “Não há risco de passar mal com quantidades de
água que não excedam esses valores”, afirma a nutróloga Andrea Pereira, do Hospital Israelita Albert Einstein.
Quanto tempo demora para fazer a digestão?
Em relação à
digestão, os especialistas lembraram ainda do
tempo que cada alimento é digerido. Por exemplo, no caso do carboidrato, o período leva de 1 a 2 horas; já a proteína leva de 2 a 4 horas; por fim, as gorduras são as que mais
demoram para serem digeridas e levam de 6 a 8 horas.