Quais alimentos são bom para memória?

Quais alimentos são bom para memória?

Alimentos como feijão, brócolis, salmão, ovos, tomate e até o chocolate, fortalecem os neurônios, melhoram o raciocínio, ativam a memória e podem também prevenir o Alzheimer.

O que é bom para esquecimento da memória?

Alguns alimentos ajudam a turbinar o raciocínio, ganhar foco e preservar as lembranças. Saiba quais são eles e monte a dieta que alimenta sua memória

1. Espinafre, brócolis e companhia. ...
2. Abacate. ...
3. Suco de uva. ...
4. Azeite de oliva. ...
5. Chá ...
6. Peixe. ...
7. Nozes, castanhas e afins. ...
8. Chocolate amargo.

Mais itens...•18 de dez. de 2018

Qual o remédio natural para esquecimento?

Confira abaixo alimentos, dicas e receitas caseiras que podem ajudar a melhorar sua memória:

1. Consuma amêndoas. Foto: Getty Images. ...
2. Use óleo de coco. Foto: Getty Images. ...
3. Aposte em alimentos que contêm ômega-3. Foto: Getty Images. ...
4. Aposte no alecrim. ...
5. Consuma canela. ...
6. Use mel Tualang. ...
7. Aposte em Ginseng. ...
8. Consuma Ginkgo Biloba.

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