O que é higiene como a higiene pode ser dividida?
O que é higiene como a higiene pode ser dividida?
Higiene é um termo associado à promoção e manutenção da saúde em diversas esferas. Assim, existem vários tipos de higiene, como: Higiene pessoal: cuidados e medidas tomadas individualmente para a promoção e manutenção da saúde; Higiene mental: cuidados e medidas que promovem e auxiliam na manutenção da saúde mental.
Qual a diferença entre higiene pessoal e social?
A pessoal depende de nós e passa por noites de sono estáveis, uma alimentação equilibrada e manter corpo, cabelo e dentes bem limpos. Já a higiene social passa por ações que todos podemos e devemos fazer em sociedade, para que o espaço comum seja mais agradável e saudável.
Para que serve a higiene pessoal?
A higiene corporal é o conjunto de cuidados que devemos ter com nosso corpo. Os cuidados de higiene pessoal são essenciais, pois evitam que micróbios e outros seres vivos, como vermes, penetrem no nosso corpo e nos causem doenças. É por meio desta higiene que ficamos fortes e saudáveis.
O que devemos fazer para ter uma boa higiene pessoal?
Regras básicas de higiene pessoal
- Sempre lave suas mãos depois de ir ao banheiro e antes de comer ou mexer com comida. Caso esteja doente ou perto de alguém doente lave-as mais frequentemente.
- Quando lavar as mãos, use bastante sabonete, fazendo bastante espuma. Certifique-se de lavar bem debaixo das suas unhas e entre os dedos.
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