São as proteínas?
São as proteínas?
As proteínas são substâncias formadas por um conjunto de aminoácidos ligados entre si através de ligações peptídicas. ... Chamamos de polipeptídio uma cadeia longa de aminoácidos. Cada proteína é formada por uma ou mais cadeias polipeptídicas.
Quais os 3 alimentos mais completos?
TOP 6 melhores alimentos do mundo para a saúde
- 1 – Leite Materno: fonte de energia, minerais e vitaminas. ...
- 2 – Ovos: possuem todos os minerais, aminoácidos e proteínas que o nosso organismo precisa. ...
- 3 – Coco: superalimento com variedade de opções para consumi-lo e prepará-lo. ...
- 4 – Quinoa: o melhor cereal do mundo.
Quais são os alimentos nutrientes?
Alimentos ricos em nutrientes
- Frutas cítricas. As frutas cítricas, como limão, laranja, kiwi, abacaxi e acerola [5] são ricas em vitamina C. ...
- Leguminosas. Alimentos como feijão, grão, soja, lentilhas e ervilhas são chamadas de leguminosas [6]. ...
- Hortaliças verde-escuras. ...
- Leite e derivados. ...
- Ovos e carnes.
Quais são os alimentos que contêm mais vitaminas?
O campeão é mesmo o fígado, não importa se de galinha ou de boi. Uma das principais fontes de nove dos 11 tipos de vitamina, essa carne só não contém a C e a E. Em segundo lugar, vêm os ovos em geral, com sete diferentes vitaminas.
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