Qual a diferença de trauma para lesão?

Qual a diferença de trauma para lesão?

O traumatismo (do grego traûma: "ferida") é uma lesão ou ferida mais ou menos extensa, produzida por ação violenta, de natureza física ou química, externa ao organismo. O termo "traumatismo" refere-se às consequências locais e gerais do trauma para a estrutura e o funcionamento do organismo.

Quando ocorre um trauma?

O trauma psicológico é um dano à mente que ocorre como resultado de um evento angustiante. O trauma geralmente é o resultado de uma grande quantidade de estresse que excede a capacidade de enfrentamento ou de integrar as emoções envolvidas nessa experiência.

Como se curar de um trauma emocional?

Como superar o trauma

1. Aprenda a respirar. Voltar ao normal após um evento traumático pode parecer impossível. ...
2. Pratique exercícios físicos. O exercício físico é uma forma de ajudar o corpo a liberar endorfina. ...
3. Crie uma rotina saudável. ...
4. Cultive hobbies. ...
5. Faça terapia para superar o trauma.

Como superar traumas de violência?

Um tratamento adequado com psicólogo é o melhor caminho. Só um profissional experiente pode te ajudar a superar um trauma causado por violência. Além disso orientamos dialogar com as pessoas que contribuem, analisar todos os sintomas que ocorrem e em que momentos, evitar se culpar ou vitimizar.