O que fazer para comer de noite rápido?

O que fazer para comer de noite rápido?

10 receitas práticas para um jantar rápido

1. Rocambole de carne moída. Esse rocambole é um prato superfácil, saboroso e rende bastante. ...
2. Caldo verde. ...
3. Estrogonofe rapidinho. ...
4. Quibe assado de batata. ...
5. Arroz à piamontese. ...
6. Macarrão da panela de pressão. ...
7. Fricassê de frango. ...
8. Lasanha especial light.

O que posso fazer para comer de tarde?

1. Foto: Shutterstock. Pão de Mandioca. ...
2. Foto: Shutterstock. Cookie Tradicional. ...
3. Foto: Shutterstock. Bolo de Fubá Fácil. ...
4. Foto: Shutterstock. Pão de Queijo de 3 ingredientes. ...
5. Foto: Shutterstock. Chocolate Quente Cremoso. ...
6. Foto: Shutterstock. Pão Integral de Aveia. ...
7. Foto: Shutterstock. Biscoitinho de Goiabada. ...
8. Foto: Shutterstock.

O que comer no lanche da tarde na dieta?

12 RECEITAS DE LANCHE DA TARDE PARA COMER SEM CULPA

• #1 Cenouras baby com ricota temperada. ...
• #2 Pão sírio com ricota e frango desfiado. ...
• #3 Chips de maçã e banana. ...
• #4 Banana com pasta de amendoim. ...
• #5 Iogurte natural desnatado com granola. ...
• #6 Mix de frutas secas. ...
• #7 Pão sueco com cottage. ...
• #8 Salada de frutas.

O que comer no lanche da tarde para emagrecer?

9 lanches saudáveis e rápidos para quem quer perder peso

1. Biscoito de arroz + pasta de amendoim. O biscoito têm pouquíssimas calorias além de um baixo índice glicêmico. ...
2. Queijo cottage + banana. ...
3. Barrinha com baixo teor de açúcar. ...
4. Fatias de queijo + fatias de maçã ...
5. Grão-de-bico torrado. ...
6. Iogurte grego com morango. ...
7. Edamame. ...
8. Ovo cozido + laranja.