Qual a principal função da ergonomia?

Qual a principal função da ergonomia?

Conhecida comumente como estudo científico da relação entre o homem e seus ambientes de trabalho, a ergonomia tem alguns objetivos básicos que são: possibilitar o conforto ao indivíduo e proporcionar a prevenção de acidentes e do aparecimento de patologias específicas para determinado tipo de trabalho.

Qual a importância da ergonomia para a saúde do trabalhador?

Conhecida comumente como estudo científico da relação entre o homem e seus ambientes de trabalho, a ergonomia tem alguns objetivos básicos que são: possibilitar o conforto ao indivíduo e proporcionar a prevenção de acidentes e do aparecimento de patologias específicas para determinado tipo de trabalho.

Como ter uma boa ergonomia?

Veja as dicas que reunimos:

1. Utilize mobiliário adequado. ...
2. Mantenha uma postura ereta na cadeira. ...
3. Mude de posição com frequência. ...
4. Intercale atividades e faça pausas. ...
5. Exercite-se. ...
6. Pratique a ginástica laboral. ...
7. Realize alongamentos.

Como ter uma boa postura no ambiente de trabalho?

7 dicas para uma boa postura profissional

1. Evite atrasos. Infelizmente, a pontualidade não é o forte de muitas pessoas. ...
2. Vista roupas apropriadas. ...
3. Separe o trabalho da vida pessoal. ...
4. Deixe a negatividade de lado. ...
5. Trate bem os colegas. ...
6. Fique longe das fofocas. ...
7. Comunique-se com confiança.

Como estudar ergonomia?

Siga nossas dicas de ergonomia e torne a rotina em frente ao computador mais produtiva e menos dolorosa!

1. Escolha um local confortável. ...
2. Fique na postura ideal. ...
3. Faça pausas durante as atividades. ...
4. Alongar-se é fundamental.