Quantas gramas de carboidrato tem 100g de frango?
Quantas gramas de carboidrato tem 100g de frango?
| Tipo de carne | Prote�na (g) | Carboidratos (g) |
|---|---|---|
| Frango | 19,6 | 0,2 |
| Galinha | 21,5 | 0,2 |
| Peru | 20,5 | 0,2 |
| Vaca | 21 | 0,3 |
O que pode substituir o frango na dieta?
4 alimentos para substituir o frango como fonte de proteínas
- Atum. O atum é uma ótima opção para substituir o frango. ...
- Salmão. O ômega-3 é um ácido graxo chamado essencial, que não pode ser sintetizado no organismo e deve ser consumido na forma de gordura – e o salmão é uma das principais fontes desta substância. ...
- Ovos. Substituir o frango pelo ovo, quanta ironia. ...
- Maminha grelhada.
O que substitui carne e frango?
A seguir, listamos os melhores alimentos para descobrir como substituir a carne nas refeições, seus benefícios e dicas de pratos fáceis de fazer....Conteúdo do post:
- Feijão. Sim, o queridinho dos brasileiros pode ser uma ótima fonte de proteínas para sua dieta. ...
- Grão-de-bico. ...
- Ervilha. ...
- Lentilha. ...
- Soja. ...
- Brócolis. ...
- Couve. ...
- Aveia.
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