Qual a importância do esporte comunitário?

Qual a importância do esporte comunitário?

O Programa Esporte Comunitário tem como finalidade promover atividades esportivas para crianças e adolescentes, visando à saúde, o bem estar e o exercício da cidadania. ... Ser ativo é fundamental para a saúde, e o esporte estimula várias partes do corpo, inibe o sedentarismo infantil, sendo assim uma ferramenta efeti...

Quais os benefícios que os esportes coletivos podem trazer?

Um jogo coletivo pode promover benefícios físicos em uma pessoa, como: Desenvolve as capacidades motoras (força, velocidade, resistência, agilidade, ritmo, coordenação motora, flexibilidade e equilíbrio; Melhora o sistema cardíaco, vascular, pulmonar e muscular; Estimula o gosto pela atividade física.

O que acontece com o esporte com o passar do tempo?

Ao se exercitar, o cérebro começa a trabalhar, produzindo milhares de reações químicas. A atividade produz não apenas queima de gordura e aumento da musculatura, mas também ajuda todo o processo de atenção e concentração, que se prolonga além do tempo em que estamos treinando.

Quais as modalidades esportivas antigas?

Modalidades das Antigas Olimpíadas

• Local de treinamento: Dois prédios eram dedicados ao treinamento dos atletas: A palaistra, onde o jovem grego recebia sua formação formal, inclusive a preparação física, e o ginásio, usado por amadores e profissionais para aprimorar a técnica esportiva. ...
• Disco. ...
• Corrida. ...
• Dardo. ...
• Salto. ...
• Lutas. ...
• Pesos.