Quais práticas de atividades físicas são mais indicadas para idosos cardiopatas?
Quais práticas de atividades físicas são mais indicadas para idosos cardiopatas?
Uma opção é a fisioterapia, que utiliza recursos físicos como método de tratamento, como por exemplo: esteira, bicicleta ergométrica e exercícios isométricos, o que ajuda a melhorar a eficiência dos batimentos cardíacos. Outra opção é o exercício aeróbico, que promove contrações repetitivas de grupos musculares.
Quem teve infarto pode fazer caminhada?
Após o infarto e a alta médica, a recomendação geral é a realização de um esforço físico leve. “Em uma escala de 0 a 10, o nível de cansaço deve ficar entre 2 e 3, o que irá variar de uma pessoa para outra”, explica a dra. Amanda. Sendo autorizado pelo médico, a caminhada é uma ótima maneira de começar.
Quem sofreu infarto pode andar de bicicleta?
Respondendo à questão inicial, a resposta é sim (em geral 60 dias após a alta hospitalar). A pessoa que sofreu um infarto e realizou tratamento não só pode – como deve – praticar atividade física leve, entretanto, com moderação e acompanhamento de um profissional especializado.
Quem teve infarto pode dirigir?
Após o infarto, deve-se voltar aos poucos à rotina normal, podendo realizar atividades como dirigir e voltar ao trabalho após autorização médica.
Quantos dias de repouso após infarto?
Segundo a cardiologista Ana Catarina Periotto, o tempo total de recuperação poderia ser estimado, em média, em 30 dias, mas depende do grau de sequela. “O repouso absoluto é indicado de 3 a 5 dias após o infarto, devido ao risco de arritmias e aumento da área infartada.
Quais as sequelas que um infarto pode causar?
As possíveis sequelas do infarto são diferentes das do AVC, que costumam ser mais visíveis, como paralisação de membros, problemas na fala etc.
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