Quantas abordagens psicológicas existem?
Quantas abordagens psicológicas existem?
Penso ser interessante citar as abordagens psicológicas mais praticadas pelos psicólogos em psicologia clínica: A Comportamental; A Terapia Cognitivo-Comportamental; A Psicanalítica (ou Psicanálise); A Psicologia Analítica; A Humanista e a Gestalt.
Quais os tipos de terapia holística?
Tipos de Terapia Holística
- Fitoterapia. A fitoterapia é a cura por meio do poder das plantas. ...
- Reiki. O Reiki é uma transferência de energia que auxilia no equilíbrio energético do paciente. ...
- Meditação. O objetivo da meditaçãoé ajudar na melhoria do foco. ...
- Aromaterapia. ...
- Homeopatia. ...
- Yoga.
O que é a terapia Cognitivo-comportamental artigo?
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem da psicologia que se caracteriza por ser um modelo de psicoterapia breve, estruturado e direcionado para a resolução de problemas atuais e a modificação de pensamentos e comportamentos disfuncionais (Beck, 1964).
Como trabalhar transtorno de ansiedade?
6 maneiras de treinar seu cérebro para lidar com a ansiedade, mal que afeta 13 milhões de brasileiros
- Monitore os seus pensamentos. ...
- Faça atividades físicas e pratique meditação. ...
- Encontre um propósito - nem que seja cuidar de seu animal de estimação. ...
- Veja o lado bom da vida (por mais que isso seja desafiador)
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