O que fazer para não faltar à academia?

O que fazer para não faltar à academia?

A prática de exercícios físicos, juntamente com a alimentação saudável, contribuem para manter mente e corpo sãos....

1. Comece pelo que mais gosta. Não gosta de fazer exercícios sozinha? ...
2. Escolha um horário específico para fazer os exercícios. ...
3. Deixe a bolsa da academia sempre pronta. ...
4. Faça aulas com personal.

Como dar uma boa desculpa para não sair com alguém?

As melhores desculpas de quem sempre 'confirma, mas não vai'

1. “Tô ficando resfriada, não quero passar para vocês.” ...
2. “Comi alguma coisa que não caiu legal. ...
3. “Minha mãe não deixou eu ir.” ...
4. “Minha mãe vai sair e não posso deixar meu irmão sozinho.” ...
5. “Lembrei agora que preciso terminar um trabalho para entregar.” ...
6. “Não tenho como ir e não quero gastar com táxi.”

O que fazer para fazer as pazes com o namorado?

10 conselhos para fazer as pazes com o amor de sua vida

1. Conte até dez. É sério, realmente funciona! ...
2. Tenha uma senha/sinal para os dois. ...
3. Não pretenda ganhar. ...
4. Escolha bem suas brigas. ...
5. Dê um abraço infalível. ...
6. Faça algo impossível. ...
7. Adormeça a sua briga. ...
8. Acrescente humor.

Como fazer as pazes com o namorado à distância?

Preserve o namoro a distância com estas 6 dicas

1. Ser honesto com o amor. Quando a distância é grande entre os que se amam, a melhor forma de conservar o amor é ser totalmente honesto com o namorado ou cônjuge. ...
2. Prioridade. Na vida muitas coisas podem ser importantes, mas o que é a prioridade? ...
3. Proximidade. ...
4. Confiar. ...
5. Encontros. ...
6. Tempo.

Qual o melhor presente para uma reconciliação?

Dicas de presente para reconciliação com namorado

1. Vinho. O vinho é uma bebida que combina perfeitamente com os momentos à dois. ...
2. Jantar a dois. ...
3. Carta de amor perfumada. ...
4. Pote “Por todas as vezes que...” ...
5. Cesta de café da manhã ...
6. Porta retrato. ...
7. Brigadeiro gourmet personalizado. ...
8. Almofada romântica.

Como escrever uma carta de amor para reconciliação?

Quero, em primeiro lugar, te pedir perdão com todo o meu coração, com toda a força que existe dentro de mim! Quero também, encarecidamente, te pedir que me dê mais uma chance, porque quero te provar que sou diferente e que posso e consigo te fazer feliz. Dê-me esse voto de confiança e de desculpas!