Como focar na aula online?
Como focar na aula online?
10 dicas para manter o foco e estudar online
- Defina um horário específico e espaço para estudo online. ...
- Utilize a técnica Pomodoro. ...
- Evite interrupções. ...
- Tenha um ambiente adequado. ...
- Estabeleça metas diárias (mas realistas) ...
- Faça anotações e esquemas. ...
- Participe de todas as interações possíveis. ...
- Faça um cronograma de estudos.
O que fazer para melhorar a falta de atenção?
Como melhorar a concentração
- Preste atenção naquilo que está fazendo. Estamos acostumados a fazer as coisas de forma mecânica. ...
- Exercite sua mente. Sua mente precisa ser treinada. ...
- Aprenda a priorizar. Priorizar é colocar o que é mais importante fazer em primeiro lugar. ...
- Aprenda a fazer centramento. ...
- Ouça música.
Como conseguir prestar atenção na aula online?
5 dicas para melhorar seu desempenho nos estudos
- Crie uma rotina e defina prioridades. Antes de iniciar seus estudos, é importante que crie uma rotina que seja adequada para você. ...
- Deixe suas redes sociais no modo silencioso & escute música. ...
- Faça anotações & compartilhe seu conhecimento. ...
- Faça pausas. ...
- Mantenha-se hidratado.
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