Como curar a tristeza do coração?
Como curar a tristeza do coração?
Perdoar é não viver refém de uma mágoa ou angústia que outra pessoa lhe causou. O perdão é vital para o processo de cura, pois permite que você deixe ir embora a raiva, a culpa, a vergonha, a tristeza ou qualquer outro sentimento que possa estar experimentando e seguir em frente.
O que fazer para superar a perda de um grande amor?
15 dicas de como superar o fim de um relacionamento
- Aceite suas emoções;
- Chore;
- Cuide de você mesma;
- Procure apoio emocional com as pessoas mais próximas;
- Não tenha medo de buscar ajuda profissional;
- Faça mudanças na sua vida;
- Lembre-se das coisas boas do seu relacionamento;
- Se distancie das redes sociais;
Como lidar com a perda de um amor?
Não permita que a dor invada todo o seu ser, porque é um caminho que não te conduz além da amargura. Esforce-se para trazer pensamentos positivos para a sua mente. Empenhe sua vontade em apreciar todo o bem que ainda existe. Isso será de grande ajuda para superar uma rejeição amorosa.
É possível um amor do passado voltar?
Fica a vontade de voltar ao passado. E reviver um amor do passado pode ser o mesmo que entrar nessa máquina do tempo. ... "Hoje, esses retornos já não são muito comuns porque os adolescentes não são tão reprimidos quanto no passado", explica a psicóloga e psicoterapeuta Marilene Krom.
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