Como cozinhar o brócolis no micro-ondas?
Para
cozinhar o brócolis no micro-
ondas, basta cortá-lo em pedaços e colocá-los em um recipiente que pode ir no
micro-
ondas. Depois, adicione duas colheres de sopa de água e sal a gosto. Feito isso, basta vedar o recipiente com plástico-filme de maneira que não escape vapor.
Como cozinhar brócolis a vapor no microondas?
Basta lavar, dividir os galhinhos, colocar dentro de um saco plástico (livre de BPA - Bisferol A) ou mesmo de um vidro com tampa, fechar sem dar nó no
saquinho (se no vidro, pode tampá-lo por completo!) e levar ao
micro-ondas por 1 minuto e meio (se do
brócolis japonês) ou por 1 minuto (se do
brócolis comum).
Como cozinhar brócolis congelado no micro-ondas?
Deixe que tudo
cozinhe em potência máxima, durante aproximadamente 4 minutos. Se você estiver usando
brócolis congelado, o tempo de cozimento necessário no
micro-
ondas será de 6 minutos, mas você também pode optar por descongelar o alimento antes de
cozinhar.
Como cozinhar o brócolis congelado?
Esquente o
brócolis em água fervente de dois a quatro minutos. Adicione o
brócolis na água e, em dois a quatro minutos, ficará verde-claro e mais macio. Nesse momento, desligue o fogo e retire a panela do fogão. Escorra a água, tempere e sirva o
brócolis.
O que fazer com brócolis congelado?
No Vapor: Encha uma panela com água (uns 3 cm), e coloque uma peneira ou escorredor de macarrão por cima, adicione o
brócolis congelado, cubra com uma tampa e deixe o vapor descongelar os
brócolis para você, o tempo pode variar de acordo com a quantidade de
brócolis que você adicionou, então fique de olho para não ...
Como fazer brócolis para marmita congelada?
Em uma panela, coloque bastante água para ferver e em uma tigela, coloque água gelada com gelo. Coloque os seus
brócolis dentro da panela de água fervente. Deixe os seus
brócolis cozinhando por 3 minutos, tire-os com uma escumadeira da água quente e coloque-os na água gelada para quebrar o cozimento.
Como preparar brócolis comprado congelado?
Esquente o
brócolis em água fervente de dois a quatro minutos. Adicione o
brócolis na água e, em dois a quatro minutos, ficará verde-claro e mais macio. Nesse momento, desligue o fogo e retire a panela do fogão. Escorra a água, tempere e sirva o
brócolis.