Como começar a se alimentar saudável?
Como começar a se alimentar saudável?
8 dicas de alimentação saudável para começar bem 2020- Dieta Detox. ...
- Tomar muita água! ...
- Maneirar com os alimentos ultraprocessados no seu dia-a-dia. ...
- Incluir mais frutas na sua dieta. ...
- Fast food? ...
- Crie o hábito de cozinhar mais. ...
- Refeições com maior variedade de alimentos. ...
- Reduzir o consumo de açúcar e bebidas açucaradas.
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