Porque sinto tanta solidão?
Porque sinto tanta solidão?
"A solidão está intimamente ligada à sentimentos de insatisfação, tristeza ou incompatibilidade com tudo o que nos cerca", explica a psicóloga Raquel Staerke. Quando não encontramos pessoas que compartilham valores, escolhas ou preferências semelhantes às nossas, nos sentimos excluídos.O que preenche o vazio da alma?
- Alcance o fundo dentro de si mesmo para entender seus sentimentos. ...
- Permita-se algum tipo de válvula de escape para suas emoções. ...
- Comprometa-se a amar a si mesmo, não importa o que aconteça. ...
- Envolva-se em atividades que te fazem feliz.
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