Como saber se uma pessoa está com início de depressão?
Sintomas de depressão- Tristeza;
- Humor deprimido, que se caracteriza por desânimo persistente, baixa autoestima, sentimentos de inutilidade;
- Perda de interesse em atividades que antes a pessoa apreciava;
- Mudança de apetite;
- Ganho ou perda de peso;
- Insônia;
- Dormir em excesso;
- Perda de energia ou fadiga acentuada;
Como se sente uma pessoa que tem depressão?
“Os dois pilares da
depressão são o humor depressivo, caracterizado por um sentimento de vazio, tristeza e falta de esperança, e a anedonia. Esta é a perda do prazer e do desejo de procurar coisas que sempre foram prazerosas”, conta.