O que devo fazer para me conhecer melhor?
Veja aqui sugestão de algumas das técnicas para se conhecer melhor e aproveitar mais a sua vida!- Conheça suas emoções. Todas as suas emoções dizem algo a respeito de você. ...
- Peça ajuda quando achar necessário. ...
- Questione-se. ...
- Não julgue a si mesmo ou aos outros.
Como fazer para conhecer a si mesmo?
Aprenda a ser verdadeiro consigo
mesmo.
Conhecer-se melhor significa reconhecer os diferentes aspectos da sua identidade, personalidade e ser. O objetivo não é ser crítico — é só ter ciência de todas as facetas que o compõem. Mantenha-se aberto à possibilidade de aprender coisas novas sobre si
mesmo.