O que falar na primeira sessão com psicólogo?
Nesse momento inicial, o profissional e o paciente devem se conhecer. Será uma conversa leve, em que o
psicólogo pergunta informações básicas sobre a vida do paciente: quem ele é, o que faz, com o que trabalha etc. Além disso, também questionará sobre as razões que o levaram até à terapia.
O que acontece na primeira sessão de terapia?
A
primeira sessão é considerada uma entrevista, é o momento no qual busco informações sobre a demanda do paciente, sobre o que exatamente ele (a) quer dizer, então, abro espaço para que fale sobre sua necessidade, o que o levou a buscar a
terapia.
Como é que funciona a terapia?
É na sessão de
terapia, que o terapeuta intervém por meio da mediação verbal ou até mesmo de algumas técnicas não verbais. Dessa forma, mais do que interpretar a fala do paciente, mais do que formular hipóteses sobre o problema psicológico, o terapeuta precisa intervir.
Como saber se o seu psicólogo é bom?
O
terapeuta deve ter um
bom encaixe com a sua personalidade.
Se você é uma pessoal mais racional e fechada, um
bom match seria um
terapeuta que saiba apreciar sua característica não-verbal.
Se você é uma pessoa mais emocional,
bom para você é alguém que te explique suas emoções.
Como se inicia uma terapia psicológica?
TERAPIA NÃO É UMA SIMPLES CONVERSA. Ao
iniciar um processo terapêutico, você está estabelecendo uma parceria de trabalho com um profissional. Isso mesmo: vocês estão ali para trabalhar! Nesse sentido, você não deve encarar as sessões apenas como oportunidades para “desabafar” ou “ter com quem conversar”.