Como é o sono de gravidez?
O corpo da nova mamãe passa por diversas alterações hormonais, sendo o
sono em excesso um dos sintomas mais comuns. A mulher sente-me mais cansada. Afinal, gerar uma nova vida pode exigir muito do corpo. Os hábitos noturnos mudam, e a necessidade do descanso se torna mais intensa.
É normal grávida não sentir sono?
A insônia na gravidez está muito relacionada às alterações hormonais que acontecem durante a
gestação, sendo, portanto, considerada
normal. No primeiro trimestre é mais raro que a mulher tenha insônia, no entanto isso pode acontecer devido à ansiedade gerada pela
gestação.