Como fazer ovo mexido da Ana Maria Braga?
Como fazer ovo mexido da Ana Maria Braga?
Modo de preparo- Com um batedor de arame, bata bem os ovos com sal e pimenta-do-reino a gosto.
- Acrescente o leite e misture.
- Em frigideira sobre fogo baixo untada com a manteiga, despeje a mistura, tampe e deixe cozinhar até a borda ficar firme.
- Misture rapidamente e sirva em seguida com torradas, pães ou arroz.
Quais os benefícios de comer ovo cozido?
- Faz bem para o cérebro.
- Ajuda na saúde ocular.
- Dá mais saciedade.
- Não aumenta o risco de doenças cardiovasculares.
- Faz bem para quem tem diabetes.
- Formas de consumir ovo.
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