Como montar uma marmitex barata?
Como montar uma marmitex barata?
Escolha os alimentos estratégicos- Calabresa acebolada: 4 pedaços por marmitex.
- Linguiça toscana: 2 pedaços.
- Mandioca frita ou cozida: 2 pedaços.
- Salpicão: 2 colheres.
- Almôndegas ao molho: 2 unidades.
- Coxinha de frango: 2 unidades.
- Filé de frango, de carne ou peixe: 1 unidade.
- Vinagrete: 2 colheres.
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