O que é otimismo na psicologia?
O conceito do
otimismo envolve uma mistura de emoções construtivas e uma atitude positiva em relação à vida. Adotar uma visão
otimista da vida pode ser desafiador, mas traz muitos benefícios. O poder do
otimismo é capaz de mudar vidas, afirmam os
psicólogos.
Como ser otimista Psicologia Positiva?
Como ensinar a
ser otimista Diante de eventos futuros, devemos incentivar as ideias de confiança, expectativas
positivas e reforçar as capacidades do indivíduo para que ele, no futuro, aja de forma a concretizar seus objetivos. O assunto do
otimismo não precisa se restringir ao consultório.
Porque as pessoas deveriam ser otimista?
Pesquisadores apontam para a importância do otimismo na vida das
pessoas, que vai além dos ganhos na saúde. Os
otimistas têm melhor autoestima, saem-se melhor no trabalho, além de experimentarem mais emoções positivas como o perdão. E também mantêm melhores relacionamentos.
O que significa dizer que o otimismo é um ímã?
"
Otimismo é o
imã da felicidade. Se você ficar positivo, coisas boas e boas pessoas serão atraídas para você."
Por que é importante estarmos sempre abertos para novas expetativas e vermos a vida de forma otimista?
Os adeptos ao
otimismo conseguem aprender com os erros já que não se sentem derrotados por eles. ... Mantendo o foco no positivo, eles
sempre enxergam a situação de uma
forma amplificada.