O que um idoso deve comer no jantar?
O que um idoso deve comer no jantar?
Os alimentos como arroz, aveia, milho, batata, abóbora, mandioca e pão são importantes fontes de energia e, por isso, devem ser os principais ingredientes das refeições dos idosos. Melhor ainda se forem consumidos nas formas integrais.Quantas refeições o idoso deve fazer por dia?
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