Quantos quilos perco em uma semana com jejum intermitente?
Quantos quilos perco em uma semana com jejum intermitente?
+ Como fazer jejum intermitente com segurança Isso significa perder cerca de um quilo por semana para alguém que quer eliminar apenas alguns quilos. Isso pode resultar em um emagrecimento de dois a quatro quilos em um mês.É possível perder 3 kg em um mês?
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