Como amolecer as fezes endurecidas?
Rica em fibras solúveis (polpa) e insolúveis (casca), a ameixa melhora o trânsito das
fezes porque aumenta a absorção de água durante a formação do bolo fecal. Além das fibras, a fruta ainda é rica em sorbitol, que também ajuda a
amolecer as fezes e facilita no processo da evacuação.
Qual o motivo das fezes grossas?
As causas mais comuns desse tipo de
fezes são hemorroidas, fissuras anais, retenção ou atraso da defecação e uma história de prisão de ventre crônica, e esses casos podem levar ao aparecimento de síndrome do intestino irritável devido à pressão contínua de
fezes grandes nas paredes intestinais.