Por que eu me sinto tão sozinha?

Por que eu me sinto tão sozinha?

Alguns acontecimentos (ex: falecimento de alguém próximo, separação) e dificuldades emocionais (ex: baixa autoestima, dificuldade em se comunicar) podem levar a pessoa a se sentir: Abandonada, insegura, desprotegida, sem apoio, incapaz. Incompleta, como se faltasse algo.

Sou muito sozinha o que devo fazer?

1. Seja sua própria companhia. Uma das causas da solidão é a falta de intimidade consigo mesmo. ...
2. Acolha seu sentimento. Fugir da solidão é fugir de si mesmo. ...
3. Cuide de você ...
4. Respeite o seu tempo. ...
5. Concentre-se no agora. ...
6. Medite. ...
7. Faça planos para o futuro. ...
8. Ajude alguém.

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