Como mimar a namorada na TPM?
Não diga: você está de TMP!- Invista em pequenos agrados. Flores, um chocolate, um livro ou um bilhete na porta da geladeira… ...
- Procure não fazer críticas durante esse período. É comum que durante a TPM a mulher encare qualquer crítica como uma ofensa. ...
- Seja um bom ouvinte.
Como saber se a namorada está de TPM?
Como identificar uma TPM- Alterações de humor e irritabilidade;
- Baixa auto-estima;
- Insônia e agitação;
- Hipersensibilidade emocional;
- Inchaço, cólicas e dores abdominais;
- Acne e agravamento de problemas dermatológicos já existentes;
- Tontura e dor de cabeça;
- Diminuição do desejo sexual;
Como passar a cólica rápido?
6 truques para acabar com a cólica menstrual rápido- Compressas de água morna no abdômen. ...
- Tomar chá de gengibre com valeriana. ...
- Utilizar pontos de reflexologia. ...
- Fazer exercícios para as cólicas. ...
- Não ingerir cafeína nem álcool. ...
- Evitar comer doces e salgados.
Como aliviar Colica posição?
Massagear o ventre e a parte inferior das costas com a ponta dos dedos pode ajudar no alívio das
cólicas. Se puder ficar deitada e colocar um travesseiro, almofada ou cobertor enrolado contra o corpo, de bruços, ótimo! As
posições mais confortáveis variam para o momento e para a pessoa, mas é importante sempre testar.
Qual ponto do corpo alivia cólica menstrual?
2. Combater a
cólica menstrual. Este
ponto de acupressão fica localizado no centro da palma da mão. Para pressionar este
ponto, deve usar o polegar e o indicador da mão oposta, colocando os dedos em forma de pinça.