Como adiantar o almoço da Semana?
Por isso, uma excelente dica é
adiantar o preparo dos alimentos o máximo que você puder. Se não quiser fazer isso logo que chegar no mercado, separe um dia na
semana em que a sua rotina for menos corrida. Deixe as verduras já higienizadas, os legumes cortados e, se possível, já cozidos.
Como fazer as tarefas domésticas mais rápido?
Mantenha a casa arrumada gastando apenas 10 minutos por dia- Prepare um calendário semanal ou mensal. A melhor forma de se organizar é anotando tudo o que você precisa fazer. ...
- Algumas tarefas devem ser cumpridas todos os dias. ...
- Divida as tarefas entre as outras pessoas da casa.
Como facilitar a janta?
Faça apenas um prato principal. Não é a hora de esbanjar na cozinha, deixe isso para o final de semana! Pense simples, variado e colorido. Afinal, quantas vezes você já preparou mais de um prato, não conseguiu comer tudo e jogou muita comida fora? Pois é, evite desperdícios se alimentando de forma saudável.