Onde massagear o pé para dor na coluna?
Onde massagear o pé para dor na coluna?
Basta massagear com creme hidratante ou óleo corporal a região medial dos pés, que é a correspondente à coluna vertebral.Qual o ponto de massagem para dor nas costas?
Como fazer massagem nos pés para aliviar a dor?
Inicie a massagem pressionando dedo por dedo. Então, com o dedo indicador e com o polegar das mãos, faça movimentos circulares em cada dedo do pé. Vale a pena também esticá-los para alongá-los e diminuir possíveis dores. Repita esses movimentos pelo menos quatro vezes.Mais tópicos
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