Como saber se o emocional está abalado?

Como saber se o emocional está abalado?

Sintomas de estresse emocional

1. Dificuldade de autoaceitação;
2. Insatisfação com a vida;
3. Tristeza;
4. Isolamento social;
5. Alterações do humor;
6. Cansaço;
7. Falta de apetite;
8. Ganho ou perda de peso;

Como é o processo de cura emocional?

Assim, cura emocional significa que a pessoa conseguiu equilíbrio entre o pensar e o sentir de maneira saudável, o que é bem difícil e ninguém consegue isto cem por cento, porque este equilíbrio requer a vida toda de experiência e aprendizado.