Qual é a escovação mais importante do dia?
Um estudo realizado por pesquisadores do Laboratório de Bioquímica da Faculdade de Odontologia de Piracicaba (FOP) da Unicamp revela que a
escovação noturna é a
mais importante.
O que acontece se a gente dormir sem escovar os dentes?
“O fluxo salivar diminui e a boca fica mais seca. Sem a presença de saliva as bactérias têm mais chances de
se proliferarem”, diz. E daí você já sabe, o resultado disso pode ser cárie, mau hálito e muitos outros problemas bucais.
Faz mal dormir sem escovar o dente?
Caso isso aconteça, será necessária a intervenção de um tratamento odontológico. E ficar
sem escovar os
dentes antes de
dormir é ainda pior. Isso porque as bactérias da boca se alimentam do que nós comemos e ainda armazenam parte desses alimentos para usar em um futuro bem próximo, no caso, a madrugada.
O que acontece se ficar um mês sem escovar os dentes?
Quando ficamos
sem escovar os dentes inicia-
se um processo de perda de mineral dos
dentes. E
se a falta da escovação
se tornar mais frequente, a desmineralização da estrutura dos
dentes também será rotineira, o que pode resultar no aparecimento de cárie. O mesmo pode
acontecer em relação às doenças gengivais.
Tem que escovar os dentes antes de dormir?
Há quem pense que deixar de
escovar os dentes antes de se deitar é um hábito que não
pode influenciar tanto assim a nossa saúde bucal, mas esse pensamento está totalmente equivocado. Uma boa rotina de higiene bucal inclui a escovação dos
dentes após as principais refeições, e principalmente
antes de dormir.
Porque devemos escovar os dentes antes do café da manhã?
De fato, ingerimos bactérias em todos os momentos do dia, inclusive quando engolimos a saliva. Mas, nesse caso, esse tipo de bactéria não sobrevive em nosso corpo ao ir para o estômago. Por isso, caso você escove os
dentes ao acordar por medo de engolir bactérias, não se preocupe! O ideal é
escovar após as refeições.
Quando se deve escovar os dentes?
A orientação dos dentistas é esperar 30 minutos depois de comer para
escovar os dentes. Esse tempinho é necessário para a saliva equilibrar o pH bucal, que foi alterado pelos alimentos e bebidas que você ingeriu. Fazer a escovação antes desse intervalo de 30 minutinhos pode causar alguns problemas nos
dentes.