O que comer quando está com a pressão alta?

O que comer quando está com a pressão alta?

Os alimentos mais indicados para ajudar a baixar a pressão alta são:
  • Todas as frutas frescas;
  • Queijos magros e com pouco sal;
  • Azeite de oliva;
  • Água de coco;
  • Cereais integrais;
  • Suco de beterraba;
  • Ovos;
  • Legumes crus e cozidos;
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