Qual a fruta que combate a gripe?
Frutas cítricas: laranja, kiwi, abacaxi, morango, limão ou acerola; Folhas verdes: erva-cidreira, couve ou espinafre; Líquido: Água mineral, água de coco ou leite (também se pode optar por “leites vegetais”, à base de coco, amêndoas ou outros).
O que não é bom comer quando se está gripado?
Alimentos ricos em açúcar e gordura O excesso de açúcar pode reprimir o sistema imunológico e causar a inflamação. Os alimentos ricos em gordura, por outro lado, podem ser mais difíceis de serem digeridos quando comparados aos carboidratos e às proteínas, além de dar origem à dor.
Que suco é bom para combater contra gripe?
Algumas opções de remédios caseiros para gripe são:- Suco de laranja com limão e própolis. Esse suco é rico em vitamina C, ajudando a estimular a imunidade. ...
- Chá de gengibre com limão. ...
- Suco de acerola. ...
- Suco de maçã com mel. ...
- Xarope de alho. ...
- Chá de pulmonária. ...
- Suco de caju. ...
- Bebida quente para gripe.