Como funciona o metabolismo basal?
Como funciona o metabolismo basal?
A relação é simples: quanto mais músculos você tem, mais veloz será seu gasto calórico. Cada indivíduo possui sua própria taxa de metabolismo basal. Ela se refere à quantidade mínima de energia (calorias) que cada pessoa precisa para manter suas funções vitais em repouso.O que fazer para aumentar o metabolismo basal?
O que diminui a taxa Metabolica?
Exercício aeróbico diminui metabolismo basal, diz pesquisador.Mais tópicos
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