Pode doar sangue não dói?
Brincadeiras À parte,
doar sangue é simples e praticamente indolor. A picadinha é inevitável, mas
nada que vá impedir um gesto tão nobre,
não é mesmo?
Como ficar tranquilo para doar sangue?
Para acabar com as dúvidas Antes de
doar não se deve ingerir bebidas alcoólicas e nem estar em jejum. Para os homens, a doação pode ser feita quatro vezes ao ano em um intervalo de dois meses, já as mulheres podem
doar três vezes em um intervalo de três meses entre as doações.
Como superar a Aicmofobia?
“Como o medo tem uma relação forte com a ansiedade, é importante tentar tratar o problema psicologicamente, seja por terapia cognitivo comportamental e a hipnose, ou por meio de técnicas de meditação, ioga e respiração, acupuntura ou medicação, quando necessário”, destaca o psiquiatra Lucas Bifano.