Quem tem pressão alta pode ingerir gengibre?
Por isso, o
gengibre é na verdade muito bom para
quem tem pressão alta e também
pode ajudar a prevenir trombose, AVC e problemas cardiovasculares, como aterosclerose e infarto.
Quem é diabete pode tomar chá de gengibre?
Conhecido principalmente pelo seu efeito termogênico, ou seja, acelera o metabolismo do organismo, o que contribui para o emagrecimento, o
gengibre também tem um efeito bastante positivo em pessoas com
diabetes tipo 2, foi o que demonstrou diversos estudos.
Como fazer chá de gengibre para diabetes?
Ferva a água, adicione a canela e o
gengibre, deixe ferver por mais cinco minutos e desligue o fogo. Deixe a mistura em repouso por cinco minutos e adoce com mel a gosto. Mantenha o
chá na geladeira. Tome meio copo na parte da manhã, de preferência em jejum e continue tomando aos poucos até à noite antes de dormir.