Como fazer um cardápio simples para a semana?
Como f
Qual o cardápio da semana?
Sugestão de cardápio semanal:
Café da manhã | Almoço | |
---|---|---|
Sexta | Omelete recheadas com frios | Bife grelhado, salada de alface, beterraba cozida, pepino e tomate cereja, batata assada e berinjela grelhada |
Sábado | Vitamina de banana | Panqueca recheada com linguiça |
Domingo | Panquecas com calda de maçã | Fricassê de frango com arroz |
- Defina a quantidade de pessoas e observe as suas restrições alimentares. ...
- Avalie o seu tempo disponível para cozinhar. ...
- Escolha as refeições de cada dia. ...
- Elabore o cardápio da semana. ...
- Vá às compras. ...
- Estabeleça uma rotina. ...
- Tire um dia para adiantar o processo. ...
- Mantenha sua despensa organizada.
Mais tópicos
- O que que significa números aleatórios?
- Qual o material para sonda vesical de demora?
- Faz mal tomar chá de gengibre todo dia?
- Qual a diferença de ventriculomegalia e Hidrocefalia?
- Qual é o tipo de tecido que forma os ossos *?
- Como a biologia estuda o ser humano?
- O que é o plexo Lombossacral?
- Qual a diferença de celulose e hemicelulose?
- É comum encontrar matérias naturalmente hidrofóbicos?
- Como calcular a massa específica de uma mistura?
Artigos mais populares
- O que é VHS no exame?
- O que é um debate regrado?
- Como escrever em ordem crescente frações?
- O que significa uma característica especial?
- Quais os sintomas de uma Infecção Urinária?
- Como é uma raiz de dente?
- O que é o plano médio sagital?
- O que significa renda PMSP?
- Quais são os fundamentos de vôlei?
- O que é perfilamento criminal?