Como soltar intestino na gravidez?

Como soltar intestino na gravidez?

Para tratar a prisão de ventre na gravidez podem ser seguidas várias dicas, como:
  1. Comer ameixa preta seca diariamente.
  2. Aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras, como cereais All Bran, maracujá, amêndoa com casca, repolho, gergelim, goiaba, ervilha, maçã, pera com casca ou tangerina.
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Porque grávida não pode tomar óleo mineral?

O seu uso crônico (por muito tempo) pode levar à diminuição da absorção de vitaminas, porém não há estudos que mostrem uma significância clínica para esse evento. Além disso, o óleo mineral pode ser utilizado durante a amamentação. Então, esse tipo de laxante é o mais seguro na gestação e durante a amamentação.