Como trabalhar o latíssimo do dorso?
A remada baixa com cabos é um dos exercícios mais utilizados entre os grandes fisiculturistas para o treinamento de dorsais. Esse exercício vai atingir o
latíssimo e forçar sua expansão, mas também trabalhar vários outros músculos como trapézios e vários outros.
O que é latíssimo do dorso?
O grande
dorsal ou "'
latíssimo do dorso"' é um músculo que atua sobre os ombros. Têm a sua origem no processo espinhoso das vertebras T6-T12, sacro e cristas ilíacas, e a inserção distal está localizada no sulco intertubercular do úmero. A função deste músculo é de adução, rotação medial e extensão do braço.
Quem inerva o músculo latíssimo do dorso?
Inervação. A inervação é levada pelo nervo toracodorsal (C6-C8), um ramo do plexo braquial.