Quais são as vantagens do IMC?
Quais são as vantagens do IMC?
O Índice de Massa Corporal (IMC) e o Índice de Adiposidade Corporal (IAC) são medidas de estimativa da composição corporal. Ambas são essenciais para a avaliação corporal e têm a vantagem de serem métodos simples, rápidos e sem custos.
Por que o IMC pode não ser considerado o método mais indicado para avaliação da composição corporal?
Ainda que o IMC tenha sido considerado o indicador mais confiável de gordura corporal, ele também não leva em consideração a massa muscular, o que pode indicar incorretamente uma obesidade que não existe, disse a pesquisadora Margaret Ashwell da Unviersidade Oxford Brookes, no Reino Unido, em um estudo à parte.
Quais são os benefícios do emagrecimento?
[Estender + 500] Confira 8 benefícios do emagrecimento para a sua vida!
- Maior disposição. ...
- Melhora no desempenho sexual. ...
- Controle da hipertensão. ...
- Melhor manejo da diabetes. ...
- Redução do colesterol. ...
- Melhora no sistema imune. ...
- Sono mais restaurador. ...
- Aumento da autoestima.
O que muda no corpo quando emagrece?
Há uma melhora na pele, cabelo, unhas e, claro, redução da barriga. As principais transformações, porém, são invisíveis. No processo de emagrecimento, apesar de a mudança mais nítida ser a diminuição de medidas, as mais importantes são invisíveis.
Mais tópicos
- O que é o caminho crítico?
- O que são células cardíacas contráteis?
- Como faço para descobrir se tenho apendicite?
- Quanto tempo Jesus passou aqui na Terra?
- Porque não pode ficar muito tempo em jejum?
- É um número com três algarismos em que o algarismo 4 tenha valor igual a 400 unidades?
- O que é toga?
- Como funciona o pressostato do compressor?
- O que faz um terapeuta integrativo?
- Qual a influência da inclinação do eixo da terra para as estações do ano?
Artigos mais populares
- Quais são as moléculas que atuam como catalisadores biológicos?
- O que é uma demonstração financeira consolidada?
- O que são os Dorios?
- O que a Bíblia diz sobre unção com óleo?
- Quais são os principais mecanismos de um relógio de corda?
- O que é o significado de amplitude?
- Como saber se o meu Windows 7 está ativado?
- Qual a origem do líquido extracelular?
- Qual a dosagem certa de tomar testosterona?
- Como acabar com barulho de tucho hidráulico?