Pode comer Grão-de-bico todos os dias?
Pode comer Grão-de-bico todos os dias?
3) Controle da glicemia: as fibras e as proteínas encontradas na leguminosa, por conta da digestão mais lenta, regulam a quantidade de glicose a ser lançada na corrente sanguínea. Um estudo mostrou que o consumo diário de 1/2 xícara de grão-de-bico, em menos de uma semana, já ajuda no controle da glicemia.Mais tópicos
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