Quais os pontos negativos do jejum intermitente?
Quais os pontos negativos do jejum intermitente?
Outro problema do jejum intermitente é que, quando passamos longos períodos sem comer, nossa memória e concentração começam a ser prejudicadas. Isso atrapalha nosso rendimento nos estudos e no trabalho, pois não conseguimos manter a produtividade.Quantos litros de água beber no jejum intermitente?
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